Bước 1: Rửa sạch tất cả các nguyên liệu cần chuẩn bị.

Bước 2: Sơ chế nguyên liệu:

– Gừng nạo sạch vỏ, chia thành các phần vừa miệng ống ép

– Cam và chanh có thể vắt lấy nước ép. Hoặc ép chung với các nguyên liệu khác. (Lưu ý: nên gọt vỏ và bỏ hạt để tránh nước ép có vị đắng)

Bước 3: Đưa từ từ các nguyên liệu vào máy ép, ép xen kẽ các nguyên liệu cùng lúc sẽ giúp hương vị nước ép được hòa quyện và bã được đẩy ra dễ dàng hơn.

– Sau khi ép xong hòa thêm nước dừa và bột nghệ cùng bột tiêu đen, khuấy đều

Bước 4: Cho thành phẩm nước ép ra ly và thưởng thức.

Lưu ý khi thực hiện công thức ginger shot – nước ép gừng

• Với các loại nước ép thông thường, bạn nên sử dụng trong vòng 24 giờ là tốt nhất. Tuy nhiên, ginger shot có thể bảo quản lâu hơn, bạn có thể chia ra uống trong vòng 3 – 4 ngày với từng shot nhỏ mỗi lần uống
• Sử dụng các loại cốc, chai thủy tinh để đựng vào bảo quản nước ép.

Công dụng của công thức ginger shot – nước ép gừng

– Gừng được mệnh danh là một nguyên liệu chứa nhiều hợp chất chống viêm mạnh, chống oxy hóa và có chức năng bảo vệ cho cơ thể bạn khỏi gốc tự do.

– Hàm lượng chất chống oxy hóa giúp gừng có thể bảo vệ cơ thể, chống lại một số bệnh ung thư, trong đó có ung thư tuyến tụy.

– Cam & chanh vàng chứa nhiều vitamin C, giúp tăng sức đề kháng.