Nước ép cà chua dành cho mẹ bầu (350ml)

Công thức

Nước ép cà chua dành cho mẹ bầu là công thức thơm ngon, dễ uống, đem lại nguồn dinh dưỡng dồi dào cho mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi.

I. Cách thực hiện:

• Rửa sạch các nguyên liệu
• Cà chua có thể để trong ngăn đá từ 1-2 tiếng cho quả đông lại, ép sẽ dễ và thu được lượng nước cao hơn
• Cần tây và cải kale cắt khúc hoặc để nguyên lá ép trực tiếp nếu sử dụng máy ép trục ngang của Omega
• Ép xen kẽ các nguyên liệu cứng và mềm
• Chanh vàng có thể ép trực tiếp hoặc vắt lấy nước cốt pha với nước ép nếu ngại vị đắng

II. Giá trị dinh dưỡng của nước ép cà chua tốt dành cho mẹ bầu:

Nước ép cà chua dành cho mẹ bầu là công thức nước ép có vị thơm ngọt đậm đà. Công thức này không chỉ phù hợp với mẹ bầu mà các em nhỏ cũng có thể thưởng thức.

Với số lượng nguyên liệu kể trên, công thức này thu về khoảng 350ml nước ép cà chua dành cho mẹ bầu tuỳ theo độ mọng của hoa quả và độ hiệu quả của máy ép chậm mà bạn đang sử dụng.

Tham khảo: 4 máy ép chậm Omega Juicers bán chạy hàng đầu tại Mỹ

Nước ép cà chua dành cho mẹ bầu có giá trị dinh dưỡng như sau:

III. Tác dụng của nước ép cà chua dành cho mẹ bầu:

Ăn salad nhiều quá thì các chị mẹ thử thay đổi thực đơn bằng một ly nước ép ngay nhé!

Nước ép cà chua rất có lợi cho sự hình thành glycogen trong gan, giúp mẹ bầu luôn tươi trẻ và có sức bền tốt hơn.

Ngoài ra, lượng muối khoáng có trong cà chua có thể giúp bà bầu ăn uống ngon miệng hơn.