Nước ép dưa vàng, cà rốt mix xoài – Liều vitamin A tự nhiên cho làn da

Công thức

Công thức nước ép dưa vàng, cà rốt mix xoài sẽ giúp bạn biến những nguyên liệu đơn giản thành một loại đồ uống thơm ngon và độc đáo.

“Ép xoài” nghe có vẻ lạ, thường xoài sẽ được dùng trong các công thức sinh tố, nghiền nhuyễn nhiều hơn. Máy ép chậm không thể ép xoài, giống như không thể ép bơ hoặc chuối, vì những loại trái cây này quá đặc.

Mẹo – Cấp đông xoài (đã sơ chế thành các miếng nhỏ) khoảng 10~15 phút trước khi ép sẽ có kết cấu tốt hơn.

Bạn cũng có thể xay nhuyễn xoài, sau đó lọc hỗn hợp để có được nước ép. Đây là một cách tốt để bổ sung thêm vitamin và khoáng chất vào chế độ ăn uống của bạn, và trên hết, thức uống này có hương vị tuyệt vời.

– 1/4 quả dưa vàng

– 2 củ cà rốt

– 1 quả xoài

Có thể vắt thêm 1 chút chanh nếu bạn không thích nước ép có vị ngọt nhiều.

Thành phẩm: 300ml nước ép dưa vàng.

Công dụng của nước ép dưa vàng, cà rốt mix xoài

Tất cả những nguyên liệu trong công thức này đều giàu vitamin A – Dưa vàng, cà rốt và xoài.

Vitamin A là một trong những chất chống oxy hóa quan trọng nhất hỗ trợ cho một làn da đẹp, giúp giảm nếp nhăn và mụn trứng cá.

Vitamin A ở dạng carotenoids là hợp chất chống oxy hóa màu cam mà cơ thể chúng ta chuyển đổi thành beta-carotene. Chất này có công dụng trong làm đẹp, chống oxy hóa, phòng ngừa ung thư, tốt cho thị giác, tăng sức đề kháng.

Cách thực hiện