Bước 1: Rửa sạch tất cả các nguyên liệu cần chuẩn bị.

Bước 2: Sơ chế nguyên liệu:

Táo để nguyên vỏ hoặc gọt bỏ vỏ, cắt miếng vừa miệng ống ép

Chanh có thể vắt lấy nước ép. Hoặc ép chung với các nguyên liệu khác. (Lưu ý: nên gọt vỏ và bỏ hạt để tránh nước ép có vị đắng)

Bước 3: Đưa từ từ các nguyên liệu vào máy ép, ép xen kẽ các nguyên liệu cùng lúc sẽ giúp hương vị nước ép được hòa quyện và bã được đẩy ra dễ dàng hơn.

Bước 4: Cho thành phẩm nước ép ra ly và thưởng thức.

Lưu ý khi thực hiện công thức nước ép nho

• Nên sử dụng nước ép ngay sau khi hoàn thành. Nước ép bằng máy ép chậm Omega Juicers có thể bảo quản tối đa 72 giờ. Tuy nhiên, tốt nhất vẫn nên uống ngay sau khi ép hoặc uống trong ngày.
• Sử dụng các loại cốc, chai thủy tinh để đựng vào bảo quản nước ép.
• Táo nếu sử dụng cả vỏ cần chú ý tìm mua tại các cửa hàng uy tín. Nên ưu tiên mua các loại rau củ quả organic để đảm bảo an toàn vệ sinh.
• Đây là công thức nước ép nhiều hoa quả, chứa tương đối nhiều đường nên không được khuyến khích sử dụng quá thường xuyên.

Công dụng ngăn ngừa ung thư của nước ép nho

Theo các nghiên cứu, nước ép nho giúp giảm đáng kể các tổn thương do ung thư đại tràng gây ra. Nước ép nho chứa limonene, một loại hóa chất thực vật giúp phân rã các chất gây ung thư, nhờ đó ngăn ngừa ung thư; đồng thời chứa monoterpene, một chất giúp đào thải các nhân tố gây ung thư ra khỏi cơ thể.

“Ăn một quả táo mỗi ngày, bạn sẽ không cần phải gặp bác sĩ”. Đây là câu nói đã quá đỗi phổ biến, thể hiện giá trị sức khỏe vượt bậc của táo. Chứa hàng loạt các vitamin thiết yếu cùng những chất chống oxy hóa đa dạng, táo sẽ giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

Nho và táo đều khá ngọt nên nước cốt chanh sẽ giúp công thức có vị thanh mát hơn. Ngoài ra, vài nhánh lá bạc hà cũng sẽ đem lại hương vị tươi mới khi thưởng thức.